Renfo
Renfo

Programme de renforcement musculaire

Transformez votre entraînement avec nos 40 séances de renforcement musculaire, accompagné de vidéos explicatives détaillées. Parfait pour les athlètes de tous niveaux, cet outil précieux vous guide à travers des exercices ciblés pour améliorer la force, l’endurance et la performance. Chaque vidéo offre des démonstrations claires pour une exécution parfaite.

Programme de renforcement musculaire

Découvrez notre eBook complet de 40 séances de renforcement musculaire, conçu pour améliorer votre condition physique.

Ce guide est enrichi de vidéos explicatives, vous permettant de visualiser l’exercice. Chaque séance est soigneusement structurée pour cibler tous les groupes musculaires principaux, assurant un développement harmonieux et équilibré de la force.

Que vous soyez débutant ou athlète chevronné, nos séances de renforcement musculaire sont adaptées pour stimuler la progression et éviter les plateaux d’entraînement.

Vous avez la flexibilité de vous entraîner à votre rythme et selon votre emploi du temps. Les séances sont conçues pour être réalisées à la maison ou en salle de sport, avec ou sans équipement.

Prêts à passer le pas ?

Cyclistes en compétition, en pleine course sur une route urbaine, concentrés et en pleine performance.

Ces triathlètes nous ont fait confiance !

Tanguy

Tanguy

Novembre 2023

Je suis absolument ravi de partager mon expérience (WE triathlon) avec cette incroyable organisation sportive du Finisher Triathlon. Tout d’abord, l’organisation de l’événement était impeccable. Chaque détail a été pris en compte, depuis l’inscription jusqu’à l’envoi de la vidéo d’analyse. Cela a créé une atmosphère accueillante et sans stress pour les participants, ce qui a contribué à rendre ce WE agréable. Ensuite, je tiens à souligner le professionnalisme et la passion de l’équipe Finisher, ils étaient non seulement compétents et bien informés, mais aussi incroyablement dévoués à promouvoir le sport du triathlon. Enfin, je tiens à souligner l’aspect communautaire de cet événement. L’organisation a réussi à créer un sentiment de camaraderie parmi les participants, encourageant le soutien mutuel et l’entraide. Cela a créé une ambiance chaleureuse et positive qui a rendu l’expérience du triathlon non seulement compétitive, mais aussi enrichissante sur le plan humain.
portrait_sportif-(9)

Claire

Septembre 2020

Retour d’un super week-end sportif de 2 jours de stage de triathlon. Malgré mon niVeau de débutante, j’ai réussi à survivre à ces 2 folles journées. TrèS bonne ambiance et un super coach qui m’a aidé à m’améliorer sur mes points faibles. Un grand merci à @finisher_triathlon et à bientôt sur un prochain stage.
Capture d'écran 2023-11-17 172115

Michaël

Juin 2023

Merci beaucoup a l’organisation pour le stage. J’ai beaucoup appris dans une super ambiance, un week-end fatigant mais très enrichissant. Pourquoi pas le refaire plus tard pour mesurer les progrès.

Ces formations pourraient aussi vous intéresser

Natation

52 semaines de séances d’entraînement clés-en-main spécifiques triathlètes

Longue Distance

Entraînement Longue Distance

Nutrition

Nos recettes de Boissons isotoniques / Gateaux / Barres de céréales

Prénom *
Nom *
Numéro de téléphone
Adresse Mail *

En procédant au paiement, vous acceptez les termes et conditions suivantes.