Nutrition

Nos recettes de gels et smoothies

Boostez votre énergie et optimisez votre nutrition avec notre collection de recettes de gels énergétiques maison pour les triathlètes. Les recettes sont parfaitement conçues pour soutenir votre entraînement et améliorer votre performance. Faciles à préparer et délicieuses, elles sont l’allié idéal de votre endurance.

Niveau : tous

Nos recettes de gels et smoothies

Maximisez vos performances et maintenez votre énergie avec cette gamme de recettes de gels énergétiques et de repas confectionnés spécifiquement pour les besoins des triathlètes.

Ces recettes sont très utiles pour tout triathlète qui cherche à optimiser son alimentation pour l’entraînement et la compétition.

Chaque recette offre un équilibre parfait entre glucides, protéines, et lipides, garantissant une libération d’énergie soutenue et une récupération rapide.

Les gels énergétiques faits maison vous permettent de contrôler les ingrédients que vous consommez, évitant ainsi les additifs inutiles tout en personnalisant le goût selon vos préférences. Ils sont simples à préparer, faciles à transporter et fournissent une source d’énergie rapide et efficace pendant l’effort.

Prêts à passer le pas ?

Ces triathlètes nous ont fait confiance !

Margaux

septembre 2023

Stage passionnant, les intervenants nous ont expliqués à merveille les bonnes techniques à réaliser lors de la mise en œuvres des 3 sports, des conseils précieux sur les différents sports. Ludique, complet, vivant, nous avons passé un très bon moment en équipe ! À réitérer 😉 Merci beaucoup à Yves T et à Angélique A bientôt Margaux

Christian

Octobre 2021

Super stage. J’en sors. Mélange de simplicité et de convivialité dans l’ambiance, d’excellence et de performance dans l’encadrement et l’intensité. J’étais venu chercher de la technicité, moi qui suis bon sportif de base mais débutant en triathlon…j’ai eu le droit à du sur-mesure et à de l’exigence dans la tolérance. Tous niveaux bienvenus, sincèrement et accès très simple pour les parigots comme moi (ligne R depuis gare de lyon – Vélo admins – arrêt Fontainebleau-Avon) Cadre magnifisue et sain on se croirait en province (et c’est un aixois d’origine qui le dit). Je resigne bientôt la famille

Claire

Septembre 2020

Retour d’un super week-end sportif de 2 jours de stage de triathlon. Malgré mon niVeau de débutante, j’ai réussi à survivre à ces 2 folles journées. TrèS bonne ambiance et un super coach qui m’a aidé à m’améliorer sur mes points faibles. Un grand merci à @finisher_triathlon et à bientôt sur un prochain stage.

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