10 Conseils de professionnels pour débuter le triathlon

Lancez-vous dans le monde passionnant du triathlon avec notre guide : « 10 Conseils professionnels pour Débuter le Triathlon ».

Cet eBook est une ressourcepour tous ceux qui aspirent à entrer dans l’univers du triathlon avec assurance et connaissance.

Conçu méticuleusement pour les débutants, il vous propose un programme d’entraînement structuré et accessible qui jette les bases nécessaires à la réussite de votre premier événement.

Notre eBook n’est pas seulement un plan d’entraînement ; il s’agit de conseils pratiques couvrant tous les aspects de la préparation au triathlon. Les séances sont élaborées pour progresser graduellement en intensité et en volume, vous permettant de construire votre endurance et votre force tout en minimisant les risques de blessures.

Chaque entraînement est accompagné d’explications claires et de motivations pour vous aider à rester engagé et inspiré tout au long de votre parcours.