Entraînement

10 séances pour débuter le triathlon

Découvrez le triathlon et lancez-vous dans l’aventure avec notre eBook : 10 Séances pour Débuter le Triathlon. Conçu spécifiquement pour les novices, cet eBook vous guide à travers des séances d’entraînement progressives qui vous préparent physiquement et mentalement pour votre premier triathlon. Avec des conseils pratiques, vous développerez les compétences et la confiance nécessaires pour réussir.

Niveau : tous

10 séances pour débuter le triathlon

Lancez-vous dans le monde passionnant du triathlon avec notre guide : « 10 Séances pour Débuter le Triathlon ».

Cet eBook est une ressourcepour tous ceux qui aspirent à entrer dans l’univers du triathlon avec assurance et connaissance.

Conçu méticuleusement pour les débutants, il vous propose un programme d’entraînement structuré et accessible qui jette les bases nécessaires à la réussite de votre premier événement.

Notre eBook n’est pas seulement un plan d’entraînement ; il s’agit de conseils pratiques couvrant tous les aspects de la préparation au triathlon. Les séances sont élaborées pour progresser graduellement en intensité et en volume, vous permettant de construire votre endurance et votre force tout en minimisant les risques de blessures.

Chaque entraînement est accompagné d’explications claires et de motivations pour vous aider à rester engagé et inspiré tout au long de votre parcours.

Prêts à passer le pas ?

Ces triathlètes nous ont fait confiance !

Christophe

Février 2023

RAS, c’était mon premier stage de natation/triathlon, j’en garde un très bon souvenir et n’hésiterais pas à revenir ! Je constage déjà une progression dans ma nage suite aux différents conseils technique du coach et les vidéos sont top! J’ai vraiment apprécié le coach expert au top qui prend le temps d’écouter et de répondre aux questions de chacun + petit groupe de 8 personnes Encore merci !

Claire

Septembre 2020

Retour d’un super week-end sportif de 2 jours de stage de triathlon. Malgré mon niVeau de débutante, j’ai réussi à survivre à ces 2 folles journées. TrèS bonne ambiance et un super coach qui m’a aidé à m’améliorer sur mes points faibles. Un grand merci à @finisher_triathlon et à bientôt sur un prochain stage.

Christian

Octobre 2021

Super stage. J’en sors. Mélange de simplicité et de convivialité dans l’ambiance, d’excellence et de performance dans l’encadrement et l’intensité. J’étais venu chercher de la technicité, moi qui suis bon sportif de base mais débutant en triathlon…j’ai eu le droit à du sur-mesure et à de l’exigence dans la tolérance. Tous niveaux bienvenus, sincèrement et accès très simple pour les parigots comme moi (ligne R depuis gare de lyon – Vélo admins – arrêt Fontainebleau-Avon) Cadre magnifisue et sain on se croirait en province (et c’est un aixois d’origine qui le dit). Je resigne bientôt la famille

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