Entraînement

10 Conseils de professionnels pour débuter le triathlon

Découvrez le triathlon et lancez-vous dans l’aventure avec notre eBook : 10 Conseils professionnels pour Débuter le Triathlon. Conçu spécifiquement pour les novices, cet eBook vous guide à travers des séances d’entraînement progressives qui vous préparent physiquement et mentalement pour votre premier triathlon. Avec des conseils pratiques, vous développerez les compétences et la confiance nécessaires pour réussir.

Niveau : tous

10 Conseils de professionnels pour débuter le triathlon

Lancez-vous dans le monde passionnant du triathlon avec notre guide : « 10 Conseils professionnels pour Débuter le Triathlon ».

Cet eBook est une ressourcepour tous ceux qui aspirent à entrer dans l’univers du triathlon avec assurance et connaissance.

Conçu méticuleusement pour les débutants, il vous propose un programme d’entraînement structuré et accessible qui jette les bases nécessaires à la réussite de votre premier événement.

Notre eBook n’est pas seulement un plan d’entraînement ; il s’agit de conseils pratiques couvrant tous les aspects de la préparation au triathlon. Les séances sont élaborées pour progresser graduellement en intensité et en volume, vous permettant de construire votre endurance et votre force tout en minimisant les risques de blessures.

Chaque entraînement est accompagné d’explications claires et de motivations pour vous aider à rester engagé et inspiré tout au long de votre parcours.

Prêts à passer le pas ?

Ces triathlètes nous ont fait confiance !

Christian

Octobre 2021

Super stage. J’en sors. Mélange de simplicité et de convivialité dans l’ambiance, d’excellence et de performance dans l’encadrement et l’intensité. J’étais venu chercher de la technicité, moi qui suis bon sportif de base mais débutant en triathlon…j’ai eu le droit à du sur-mesure et à de l’exigence dans la tolérance. Tous niveaux bienvenus, sincèrement et accès très simple pour les parigots comme moi (ligne R depuis gare de lyon – Vélo admins – arrêt Fontainebleau-Avon) Cadre magnifisue et sain on se croirait en province (et c’est un aixois d’origine qui le dit). Je resigne bientôt la famille

Michaël

Juin 2023

Merci beaucoup a l’organisation pour le stage. J’ai beaucoup appris dans une super ambiance, un week-end fatigant mais très enrichissant. Pourquoi pas le refaire plus tard pour mesurer les progrès.

Véronique

Novembre 2023

Stage très intéressant avec une ambiance top . Un coach attentif et une analyse via les vidéos qui permet de voir précisément mes points faibles à corriger, tout cela dans la bonne humeur . Je recommande.

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