Les Intérêts du Stage
L’idée du stage est de consacrer une semaine pleine à l’entrainement pour préparer un objectif spécifique ou mettre en route la nouvelle saison sportive. C’est une pratique que l’on retrouve dans beaucoup de sports d’endurance comme le cyclisme, la course à pied et le triathlon. Il permet d’augmenter significativement son volume d’entrainement. La durée peut […]